{"id":101,"date":"2020-06-15T18:49:21","date_gmt":"2020-06-15T16:49:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/?p=101"},"modified":"2025-03-06T10:58:42","modified_gmt":"2025-03-06T09:58:42","slug":"psicologia-eje-principal-del-equilibrio-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/2020\/06\/15\/psicologia-eje-principal-del-equilibrio-emocional\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda: eje principal del equilibrio emocional"},"content":{"rendered":"\n<p>Aunque la <strong>psicolog\u00eda<\/strong> es una disciplina que suele pasar bastante desapercibida en la sociedad, sus aportaciones para mejorar la calidad de vida son cuantiosas. Y es que, cuidar la <strong>salud mental<\/strong> es fundamental para asegurar el bienestar y la felicidad. Por esta raz\u00f3n, ante cualquier signo de malestar es vital <strong>ir al psic\u00f3logo<\/strong> para recibir las medidas de prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n m\u00e1s adecuadas. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-1-1200X630-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-105\" srcset=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-1-1200X630-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-1-1200X630-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-1-1200X630-768x403.jpg 768w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-1-1200X630.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El objetivo que persigue la <strong>psicolog\u00eda <\/strong>es estudiar la conducta\nhumana y los procesos mentales del individuo a trav\u00e9s de diversas metodolog\u00edas.\nDe forma que nuestros terapeutas puedan garantizar el equilibrio emocional y\nmental del paciente. Para ello, en <a href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/\"><strong>Picasso Centro M\u00e9dico<\/strong><\/a> disponemos de varias terapias que se\naplicar\u00e1n seg\u00fan sus necesidades. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/2020\/06\/15\/psicologia-eje-principal-del-equilibrio-emocional\/#%C2%BFCuando_ir_al_psicologo\" title=\"\u00bfCu\u00e1ndo ir al psic\u00f3logo?\">\u00bfCu\u00e1ndo ir al psic\u00f3logo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/2020\/06\/15\/psicologia-eje-principal-del-equilibrio-emocional\/#Psicologia_%C2%BFque_beneficios_aporta\" title=\"Psicolog\u00eda, \u00bfqu\u00e9 beneficios aporta?\">Psicolog\u00eda, \u00bfqu\u00e9 beneficios aporta?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/2020\/06\/15\/psicologia-eje-principal-del-equilibrio-emocional\/#Evaluacion_y_tratamiento_psicologico\" title=\"Evaluaci\u00f3n y tratamiento\npsicol\u00f3gico\">Evaluaci\u00f3n y tratamiento\npsicol\u00f3gico<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_ir_al_psicologo\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1ndo ir al psic\u00f3logo? <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>A menudo las personas\nsienten reparo a la hora de acudir a una <strong>cl\u00ednica\npsicol\u00f3gica<\/strong>. El desconocimiento sobre la funci\u00f3n que ejercen dichos\nprofesionales y sobre el gran valor del bienestar en el d\u00eda a d\u00eda, contribuye\nal descuido de la salud mental. En consecuencia, el malestar que pudiera\nexistir incrementa hasta el punto de afectar al \u00e1mbito social, familiar y\nlaboral. <\/p>\n\n\n\n<p>Por eso, nuestros <a href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/psicologo-malaga.html\"><strong>especialistas\nen psicolog\u00eda<\/strong><\/a>\ninsisten en la importancia de recurrir a la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica profesional e\nindividualizada ante los siguientes conflictos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-2-1200X630-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-106\" srcset=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-2-1200X630-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-2-1200X630-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-2-1200X630-768x403.jpg 768w, https:\/\/www.picassocentromedico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Blog-Picasso-Centro-M\u00e9dico-Junio-Dise\u00f1o-2-1200X630.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Psicologia_%C2%BFque_beneficios_aporta\"><\/span><strong>Psicolog\u00eda, \u00bfqu\u00e9 beneficios aporta?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s, el estilo de\nvida, la p\u00e9rdida de un ser querido\u2026 puede desencadenar en malestar, ansiedad,\npreocupaci\u00f3n o miedo. Situaciones que si no son tratadas correctamente, pueden\nagravarse con el paso del tiempo. <\/p>\n\n\n\n<p>Se tiende a pensar que ante\nun problema, nosotros mismos somos capaces de solventarlo eficazmente. O\nincluso, recurrimos a los consejos de un amigo o familiar. Sin embargo, en\nestos casos es clave apelar a la ayuda psicol\u00f3gica. Durante una <strong>consulta psicol\u00f3gica <\/strong>en <a href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/conocenos.html\">Picasso Centro M\u00e9dico<\/a>, el profesional te proporcionar\u00e1 las\nherramientas para gestionar y resolver los conflictos; te ayudar\u00e1 a expresar\ntus miedos y cargas emocionales; aprender\u00e1s a conocerte mejor; y ganar\u00e1s\nconfianza y seguridad. En definitiva, estar\u00e1s dando valor a tu salud mental y\nd\u00eda tras d\u00eda, te sentir\u00e1s mejor.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evaluacion_y_tratamiento_psicologico\"><\/span><strong>Evaluaci\u00f3n y tratamiento\npsicol\u00f3gico<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>A lo largo de la primera\nsesi\u00f3n, el usuario explica su situaci\u00f3n actual y los motivos que le han llevado\na acudir a nuestra <strong>consulta de\npsicolog\u00eda en M\u00e1laga. <\/strong>Gracias a la <strong>evaluaci\u00f3n\npsicol\u00f3gica<\/strong>, nuestro equipo de profesionales identifica los conflictos\ninternos del paciente y realiza un exhaustivo diagn\u00f3stico, determinando el <a href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/psicologo-malaga.html\"><strong>tratamiento\npsicol\u00f3gico<\/strong><\/a> m\u00e1s\nadecuado. <\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>Picasso Centro M\u00e9dico<\/strong>, nuestra unidad de psicolog\u00eda proporciona\ndiferentes terapias individualizadas seg\u00fan las necesidades de cada paciente: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Terapia familiar: <\/strong>en ella, se involucra a todos los\nmiembros de la familia. Con el fin de mejorar la comunicaci\u00f3n, resolver los\nconflictos, y reforzar los lazos familiares.<\/li><li><strong>Terapia para adultos: <\/strong>en este caso, la atenci\u00f3n recae sobre el\npropio paciente. Las responsabilidades, la vida familiar y laboral, as\u00ed como\ndeterminadas situaciones repentinas pueden afectar a la estabilidad emocional.\nPor ello, en este tipo de terapia se proporciona las herramientas necesarias\npara afrontar la realidad y sus conflictos eficazmente. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Al igual que la\nsalud f\u00edsica, la salud mental tambi\u00e9n merece un reconocimiento especial.\nEncontrar la estabilidad emocional es el primer paso para alcanzar la felicidad\ny el bienestar. As\u00ed que no dudes en acudir a <strong>terapia psicol\u00f3gica<\/strong>, y dejar atr\u00e1s tu malestar. <a href=\"https:\/\/www.picassocentromedico.com\/telefono-centro-medico-malaga.html\">Pide cita en Picasso Centro M\u00e9dico<\/a>. Nuestro equipo de <strong>psic\u00f3logos en M\u00e1laga<\/strong> te atender\u00e1 de manera individualizada. <br><br><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;101&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;22&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Psicolog\u00eda: eje principal del equilibrio emocional&quot;,&quot;width&quot;:&quot;132.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 132.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 17.6px;\">\n            5\/5 - (1 voto)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque la psicolog\u00eda es una disciplina que suele pasar bastante desapercibida en la sociedad, sus aportaciones para mejorar la calidad de vida son cuantiosas. 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